Спортзал дома и детская шведская стенка с креплением к стене

детская шведская стенка с креплением к стене

Спорт это необходимая составляющая современного человека, а особенно это необходимо современным детям. Шведская спортивная стенка, это простой, но очень полезный спортивный комплекс, который развивает большинство мышц, хотя с домашним тренажерным залом не сравнится, но тоже достойна внимания и требует определённых знаний перед покупкой.

Детская шведская стенка с креплением к стене, советы по выбору:

  • Для начала определяемся с материалом: дерево или металл. Металлическая детская шведская стенка с креплением к стене намного долговечнее деревянной, выдерживает большие нагрузки. Недостаток один, железно скользкое и повышен уровень травматизма ребёнка. Дерево полностью экологически чистый материал, но требует очень хорошей обработки, чтобы исключить травму занозой.
  • Второй параметр учитываемый при выборе стенки – максимальный вес. Деревянная шведская стенка, выдерживает не более 100 килограмм, металлическая от 100 до 200 кг (зависит от конструкции).
  • Тип шведской стенки тоже очень важен, если на стенке будет заниматься только ребёнок, то она будет укомплектована дополнительными элементами, специально для детей, если вы планируете использовать стенку для всей семью, то лучше взять полный комплект, для взрослых и детей.
  • Крепление очень важны при покупке шведской стенки. Стенка крепится только на несущее стены, только она может безопасно выдержать нагрузки. Ели такой возможности нет, то нужно приобрести стену с распорками от потолка до пола.

Если свободное место в доме позволяет установить полноценный спортзал, то не стоит терять времени, такое место будет в десятки раз полезнее. Но стоит помнить, что такое место довольно затратное и откроет свой полный потенциал в случае, если регулярно заниматься там с ребёнком и не идти на попади у своей лени.

Детская шведская стенка с креплением к стене с горкой    Большая детская шведская стенка с креплением к стене

Преимущества спортивного зала дома:

Сам себе хозяин. В таком зале вы самый главный. Можно включить любую музыку для занятий, никаких очередей на тренажеры, посторонних людей, отвлекающих разными разговорами, и постоянными советами, как делать всё делать правильно упражнения. Время и продолжительность посещения выбираете сами, ну и конечно платить за посещение такого зала не нужно.

Недостатки спортивного зала дома

   Свободное место Для домашнего спортзала нужно довольно много места, а таковое не всегда имеется, поэтому приходится в чем-то себя ограничивать и брать лишь минимальный набор тренажеров.
  Собственная лень Хорошо, когда ребёнок самостоятельно будет заниматься, но чаще всего без наставлений ребёнок будет лениться и толку от такой комнаты будет очень мало.
   Необходимость в знаниях Вы должны знать необходимые упражнения для развития именно ребёнка, а если рядом нет тренера, как в спортивном зале, придется наращивать эти знания самостоятельно.
Денежные затраты Стоимость современных тренажеров довольно велика, целый комплекс в спортзал может обойтись в круглую сумму, не считая обслуживание тренажеров.

 Детская шведская стенка с креплением к стене зелёного цвета  Детская шведская стенка с креплением к стене с кроватью

Выбор комплекса тренажёров

Домашний спорт зал для ребёнка должен иметь комплекс правильных тренажеров, чтобы правильно развивать молодой организм. В таком случае нужно сделать акцент на кардио тренажерах: беговая дорожка, велотренажер, тренажер для гребли или орбитрек. Такие тренажеры отлично влияют на сердце, мышцы спины (для поддержания правильной осанки), увеличиваются выносливость, улучшаю нервную систему.

Комментарии закрыты.