Ортопедические матрасы

В современном мире болезни спины стали для людей привычным делом. Проведение длительного времени в сидячем положении, высокие и постоянные физические нагрузки негативно сказываются на человеческом организме. Такие проблемы возникают не только у людей старшего возраста, но и у молодежи.

Многочисленные исследования свидетельствуют, что избавиться от многих проблем со спиной возможно благодаря ортопедическим матрасам. Кроме того, они способны благоприятно влиять на эмоциональное состояние пользователя и работу его сердечно-сосудистой системы.

О наполнителях

От наполнителя зависит степень жесткости изделия и его эксплуатационные характеристики. По уровню жесткости все ортопедические матрасы классифицируются на три вида: мягкие, жесткие и полужесткие.

Мягкие

Мягкие матрасы предпочтительно выбирать людям пожилого возраста и тем, у кого небольшой вес. Причина выбора проста: хрупким костям необходима наиболее удобная и комфортная поддержка.

Жесткие

Людям, страдающим болезнями позвоночника и имеющим межпозвоночные грыжи, лучше спать на жестких матрасах. Такой тип изделий рекомендуется и людям, болеющим сколиозом для предотвращения прогрессирования болезни.

Полужесткие

Для людей, не имеющих нарушений позвоночника, главный критерий выбора – комфорт. Этой категории врачи рекомендуют останавливать выбор на матрасах полужестких. Но, если вам кажется удобнее матрас другого уровня жесткости, – смело выбирайте его. Главное – максимальное удобство.

Когда менять матрас?

Рекомендуемая продолжительность пользования матрасом устанавливается изготовителем. На практике она зависит от того, как часто эксплуатируется изделие, в каких условиях, от веса пользователей. Конечно, если с годами матрас еще не утратил внешнего вида и не деформировался, на нем можно продолжать комфортно отдыхать. Однако, необходимо понимать, что старение наполнителя ведет к истощению его полезных качеств. В матрасе постепенно скапливается пыль и заводятся пылевые клещи. Не оценивайте срок его жизни по одной только внешности.

Усредненное время эксплуатации составляет:

• 5 лет – у конструкций с пружинами;
• 7-12 лет – у беспружинных матрасов, наполненных искусственным материалом;
• 8-15 лет – у изделий с независимыми пружинами;
• 20 лет – у латексных изделий.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Руководствоваться надо сразу несколькими критериям: типом конструкции, жесткостью, и наполнению.

Пружинные ортопедические матрасы

Наиболее комфортные из изделий этого типа – матрасы, оснащенные независимыми пружинами. Изолированность пружинных механизмов друг от друга позволяет лучшим образом подстроиться под любое телосложение. Стандартом считается наличие на 1 квадратном метре 256 элементов.

Беспружинные конструкции

Выбирая такие модели, в первую очередь следует опираться на личные ощущения комфорта. Можно воспользоваться и профессиональными рекомендациями по уровню жесткости:

• мягкие варианты – лучшее решение для худощавых пользователей;
• жесткие изделия – предпочтительны упитанным гражданам;
• средний уровень – идеален для людей обычной комплектации.

Как подобрать размер

Для замера изделие надо вытащить из кровати и снять мерки.

Внимание! Зачастую люди мерят старый матрас. Это не верно, поскольку по мере износа он деформируется и, соответственно, меняются его габариты. Замерять нужно спальное место.

При приобретении одновременно новой кровати потребность в замерах отпадает. В паспорте на нее имеются все необходимые показатели.

Какой предпочесть наполнитель

Уровень упругости и жесткости изделия зависит от наполнителя. Естественно, высоким качеством отличаются матрасы с натуральными наполнителями. Они способны «дышать» и имеют более длительный срок службы. Единственный минус таких изделий – дороговизна. Однако, людям, чей вес превысил центнер, выбирать нужно именно такой вариант, поскольку он максимально стоек к износу. Один из наиболее часто используемых натуральных материалов – кокосовая койра. Благодаря ей матрас приобретает особую жесткость.

В ассортименте искусственных вариантов выделяется пенополиуретан, именуемый в простонародье поролоном. Из этого материала изготавливают и бюджетные модели, и матрасы-премиум.

Ничуть не уступает натуральным наполнителям холлофайбер. Однородность его структуры обеспечивается невероятным обилием мелких спиралек.

Учитываем рост, вес и возраст

Полному человеку спать лучше всего на жестком матрасе, худощавому – стоит остановить выбор на мягком варианте. Для средней комплектации тела можно спокойно выбирать любой уровень жесткости.

Что касается возраста, то пожилым людям желательно спать на максимально жесткой поверхности, чтобы не провоцировать проблем с кровообращением и предотвращать болезни позвоночника. В детские кроватки рекомендуется класть беспружинные матрасы высокого уровня жесткости.

Для пары отлично подойдет модель с независимыми пружинами. При движении во сне одного человека, второй остается в неподвижном положении.

Матрас правильного размера не свешивается по краям кровати, но и не слишком короток. Длина его должна быть больше роста пользователя не меньше, чем на 20 см, ширина односпального варианта – от 80 см, для двоих увеличивается, соответственно – от 160 см.

Источник: Альф Мебель