1. Начните накануне ночью
Утро может быть достаточно беспокойным и нервным для создания полного плана дня. Ведь никому не захочется встать пораньше, чтобы заполнить ежедневник http://www.purumburum.ru/catalog/original-gifts/kencelyariya/zapisnye-knizhki/. Поэтому вечер или ночь – отличное время, чтобы создать план на день. Вы должны думать обо всем, что Вы хотите сделать, прежде чем день начнётся. Ночью, перед Вашим большим продуктивным днем, постарайтесь думать обо всем, что Вы хотите сделать.
2. Создайте свой список текущих дел
Запись материала действительно помогает. Мало того, что это помогает организовать мысли, а ещё список может являться ссылкой в течение продуктивного дня. В списке постарайтесь указать все текущие дела и, когда Вы выполните их, отмечайте знаком «плюс». Это мотивирует.
3. Расположить по приоритетам
Запишите все, что Вы хотите сделать в порядке того, когда это должно быть достигнуто, и пытаться выполнить задачи, которые должны быть сделаны раньше. Например, оплата счетов. Это дело должно быть выше в Вашем списке текущих дел выше , чем планирование вечеринки-сюрприза Вашего друга в следующем месяце.
4. Запланируйте свое “окно Эйнштейна”
Тодд Дьюетт, известный американский ученый, сослался на то, что он называет “окном Эйнштейна” — или окном двух – четырех часов каждый день, где Вы на своем решающем проблему пике — как очень важный аспект тайм-менеджмента.
Выясните, когда в течение дня, что Вы находитесь на определенном пике умственных способностей, и сформируйте Ваш план дня исходя из этой информации. Если Вы испытываете затруднения при выяснении своего пика активности, то есть несколько способов определить это время. Первый способ, выявить это время, спросить у близких людей, которые проживают с вами. Они точно знают, когда человеку хочется работать, и он хочет что-то делать. Второй способ заключается в обратном планировании. Необходимо сначала сделать какое-то определенное действие, а потом записать, сколько времени ушло на это. Рекомендуется вести эти записи неделю или две недели, после этого проанализировать текущие моменты. Это поможет выявить в какую часть дня, человек был более активным.
Самый главный совет по планированию дня заключается в реальности. Если человек понимает, что он не успеет сделать все свои дела, то ему необходимо записать столько дневных задач, сколько он сможет выполнить. Если же человек мечтает о супер целях, то, к сожалению, его планирование не поможет выполнять больше, чем он может.
- Главная
- Дизайн детской
- Сочетание цветовых решений
- Комната для девочки
- Комнаты для двух девочек
- Комната для мальчика
- Интерьер детской комнаты для мальчиков разного возраста
- Дизайн интерьера детской для двух мальчиков
- Комнаты для двух мальчиков
- Комнаты для двоих детей
- Детская комната для троих детей
- Комнаты для разнополых детей
- Интерьер для разнополых детей
- Интерьер большой детской комнаты
- Идеи для детской
- Идеи для стен
- Интерьер
- Детская в скандинавском стиле
- Детская комната в английском стиле
- Детская комната в стиле Париж
- Детская комната в японском стиле
- Детская комната в стиле Барокко
- Детская в стиле Лофт
- Детская комната в стиле Винтаж
- Интерьер детской в стиле Прованс
- Детская в стиле Шебби Шик
- Детская в стиле Кантри
- Детская в стиле Ретро
- Детская в стиле Модерн
- Детская в стиле Фьюжн
- Детская в стиле Ар-деко
- Детская в стиле Ампир
- Детская в стиле Китч
- Детская в стиле Рококо
- Детская в стиле Ренессанса
- Детская в стиле Эклектика
- Детская в стиле Техно
- Детская в стиле Хай Тек
- Детская в стиле минимализм
- Детская в стиле ИКЕА
- Детская по Фен Шуй
- Интерьер сказочной детской
- Детская Пиратская
- Морской стиль в интерьере детской
- Детские комнаты в классическом стиле
- Роскошные детские комнаты
- Комната для детей
- Детская для новорожденного
- Комната подростка
- Спальни для двоих детей
- Комната для девочки 5 лет
- Оформление комнаты для девочки
- Дизайн комнаты для девушки
- Варианты оформления детских комнат
- Дизайн детской спальни
- Детская студия
- Небольшая детская комната
- Детская комната для троих детей
- Проекты детских комнат
- Игровая комната в доме
- Ремонт детской
- Текстиль для детской
- Мебель для детской
- Как расставить мебель в детской
- Размеры детской мебели
- Детская мебель для мальчиков
- Детская мебель для девочки
- Детская мебель для двоих детей
- Детская бескаркасная мебель
- Деревянная мебель
- Детская корпусная мебель
- Детская модульная мебель
- Детская мебель трансформер
- Детские кроватки
- Делаем кроватку своими руками
- Диван кровать с бортиками
- Детская мебель с двухъярусной кроватью